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皮肤科医生夏天用什么防晒霜?

作者:admin 发布时间:2019-05-16 19:29:20 浏览次数:232
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图片: Dribbble | 计: Katie O'Shea | 责任编辑: 筱箬

原创文章,未经许可,请勿转载

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导语

说实话,魔镜在当皮肤科医生之前,是不知防晒为何物的,两耳不闻护肤事,专心只读圣贤书。

 

直到读了皮肤科硕士,跟导师出门诊,听见导师教育患者要防晒,并且还常常有时机运用防晒产品,才后知后觉——本来学皮肤科还有这等好福利!(喂,不应该着重防晒理念的树立吗?)

 

最开端魔镜挑选的防晒霜是纯物理防晒,挑选的规范是温文不影响,不与皮肤反响,成果上来这个泛白!真实无皮肤科医生夏天用什么防晒霜?法忍受,脸上一圈是白的,到脖子就暴露无遗了。究竟魔镜是要脸(也要脖子)的人,不能总用灵敏肌的挑选方法来要求自己。

 

所以我开辟了各种防晒计划,街坊四邻从前一度认为我是做微商的……


紫外线的困扰


要说这紫外线,尽管对身体有利,能够促进维生素D的组成,削减钙质丢失,但一起也带来了N种困扰。

 

榜首,你会黑


第二,你会老


第三,你会病


……

 

魔镜不是骇人听闻。

 

首要,会黑这事没人辩驳吧,紫外线会促进黑色素的组成,加剧原有色斑、诱发新的色斑,以及促进皮肤全体色彩加深。其实,这都是皮肤的黑色素细胞保护皮肤的进程,出产更多的黑色从来吸收紫外线,然后削减紫外线霍霍「他人」。

 

第二,紫外线能够直接损坏细胞DNA,促发胶原纤维的凋亡。胶原丢失之后,皮肤弹力下降,紧致度损失,皱纹增多,粗糙度增强,毛孔也由于紫外线形成的光老化而越来越大。光老化形成的变老是变老的重要部分。

 

第三,紫外线能够影响细胞发作炎症反响,开释炎症因子,从而引发一系列的晒伤问题,包含水疱、脱皮、瘙痒、刺痛。前阵子搭档去东南亚玩,还没等飞回来就求救了,典型的日晒伤体现,大面积红斑脱皮。

 

晒伤倒还在其次,究竟渐渐会好,但紫外线还能够诱发皮肤癌,鳞状细胞癌、基底细胞癌和光化性角化病与缓慢紫外线照耀有关。

 

已然防晒如此重要,魔镜就给你真实的辅导——六魔镜防晒攻略

 

防晒能够分两步,硬防晒和软防晒


硬防晒是指用物理遮挡的方法来「遮」紫外线。


软防晒是指用防晒品来「遮挡或许吸收」紫外线。


六魔镜防晒攻略:硬防晒


先说硬防晒。


防晒帽、防晒伞、防晒衣等紫外线防护产品,应该在标签上看到:国家规范的编号GB/T 18830-2009和UPF值。一般主张挑选UPF≥40的产品

 

  • 防晒帽


防晒帽是最简单被每天运用的硬防晒,究竟有的男孩子欠好意思打太阳伞,女朋友就能够送这个呀。

 

挑选防晒帽的时分留意两条:大沿儿和全隐瞒。


其实也能够算一条吧,便是「能多遮就多遮」的意思。

 

男生全隐瞒或许有点鄙陋,或许从此人见人躲(如Coolibar、Columbia、The North Face等野外品牌):

 

 ▲防晒帽,图片来源于网络


假如仙女们受不了这种「鬼子进村」式的防晒帽,那就挑选宽边大沿儿的(如K-STYLE Aurelia以及各种大沿帽子):


  ▲防晒帽,图片来源于网络


  • 防晒口罩


真实不想戴帽子,或许偶像包袱太重,你能够挑选防晒口罩(如南极人、ohsunny等):


 ▲防晒口罩,图片来源于网络

  • 太阳镜


防晒口罩也不想戴(你还想干啥)的话,最少带个太阳镜咯。


 ▲太阳镜,图片来源于网络


太阳镜的挑选上,挑选有UV400标识的(国外),或许看标签,能够依据国内两个职业强制规范 QB2457-1999 和 国标 GB10810.3-2006进行挑选。

 

详细品牌就不引荐了,自己选价格适宜、有防晒标识、还看着顺眼美family观的就行。

 

  • 防晒衣

 

防晒衣的挑选十分多样,防晒衣优先引荐的是选用原纱型工艺的防晒布料。这种布料会用微粒二氧化钛、氧化锌或其他可吸收或散射紫外线的质料,与聚合物充沛掺合,然后再进行纺纱。

 

这种布料耐洗、穿戴舒适,价格偏高,能够参阅Coolibar,它还有更多款式挑选。


▲防晒衣,图片来源于网络


图中的ZnO是指防晒剂氧化锌。

 

而市面上如优衣库、迪卡侬等品牌的防晒衣的挑选也十分多样了,遍及是薄如蝉翼的淡亮色外套,但不是一切亮色薄外套都有防晒功用,留意看UPF标识,别买到了趁火打劫的产品。

 

关于防晒衣、防晒帽、防晒口罩的清洁,请留意:


①尽量用冷水洗;

②不要长期浸泡,要将洗涤剂漂洗洁净;

③阴凉当地通风晒干,不要暴晒。

  

  • 防晒伞

 

防晒伞是将紫外线阻隔剂贴合于布料上,相当于使用抗紫外线薄膜来到达抗UV防晒作用。常说的黑胶、银胶,都是指紫外线阻隔剂涂层。

 

防晒伞能够从这些品牌里边挑选:Coolibar 、Kobold、W.P.C、Totes、Knirps、Greenstone,彩虹屋、蕉劣等。

 

蕉下的胶囊伞,轻巧方便,有28色能够挑选。W.P.C的防晒伞也有公主式的规划。


 ▲防晒伞,图片来源于网络


六魔镜防晒攻略:软防晒


硬防晒都学会了吧?下面来说防晒霜。

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防晒霜总被人诟病黏腻、多油、会闷痘,或许影响、灵敏肌受不了。

 

前一种其实并没有必然联络,后一种其实发作率没那么高。

 

防晒霜黏腻是由于里边的物理防晒颗粒氧化锌、二氧化钛是不溶于水和油的纯颗粒,需求在配方里增加油类、酯类,让它们均匀平铺在皮肤上,所以物理防晒霜一定会有点油,从现在配方技能来说,是必然成果

 

但是油,不意味着就会闷痘,最多是肤皮肤科医生夏天用什么防晒霜?感欠好。

 

化学防晒则多见甲氧基肉桂酸乙基己酯、皮肤科医生夏天用什么防晒霜?水杨酸乙基己酯、奥立克林、Tinosorb M、Mexoryl XL等成份,它们需求与皮肤细胞相作用,来吸收紫外线的能量。


化学防晒能够做到清新不黏的效果。

 

假如你是痘痘肌、油皮和怕黏星人,能够考虑以下几款:

 

▲ISDIN怡思丁防水阻隔防晒霜 SPF50+


怡思丁防晒霜尽管叫「防晒水」,但是质地仍是乳状,仅仅十分轻盈,涂改后没有掩盖感,油皮用起来也是舒畅的。


OLAY轻透倍护阻隔防晒液SPF50+


OLAY防晒液诨名小银瓶,尽管没有小白瓶那么有辨识度,但也是兄弟(姐妹?)产品。用前要摇匀,偶然呈现分层现象,偶然有拔干状况。


ultrasun优佳反光小蓝盾SPF50+

 

小蓝盾质地清新,不会假白,不会搓泥浮粉,里边还增加了维生素C、E、辅酶Q10等抗氧化成分,灵敏油皮也能够用。

 

假如是中性皮到干皮,防晒霜根本上能够敞开了选,想用什么用什么

 

除了上面那些,我再给中性皮、干皮介绍几款物理防晒


 

雅漾天然倍护防晒露SPF30+


雅漾防晒露是魔镜最开端运用的那只,皮肤科医生夏天用什么防晒霜?会泛白,皮肤科医生夏天用什么防晒霜?运用后30分钟泛白感会消失,面色会抬白一点,但不是假白。魔镜不爱化装的时分会用它来趁便均匀肤色,偷闲节省掉涂粉底的过程。

 

资生堂日常温文防晒乳SPF30


资生堂防晒乳是朴实的物理防晒,二氧化钛和氧化锌经典成分。资生堂的防晒霜工艺都很棒。


 

Topix Replenix绿茶多酚精华物理防晒霜SPF50


Topix的优势在于抗氧化成分能够与防晒剂很好交融,并且即使这款氧化锌颗粒浓度到了13.75%,也不会呈现泛白问题。不过留意,有人反应会呈现搓泥的问题。

 

对搞不清自己是油/中/干性皮肤,但承认常常灵敏,不敢乱用护肤品的朋友来说,防晒霜影响灵敏问题加剧的状况其实不多,更多仍是外界环境和温度的影响

 

不过,灵敏肌在挑选防晒霜时,本着「能不给皮肤添麻烦就尽量省劲」的准则,要留意挑选不含香料、酒精的防晒霜,防腐剂尽量用安全级别更高的。

 

举几个比方:


依泉轻盈倍护防晒乳SPF50+


依泉防晒乳是化学防晒,不含香料和酒精,防晒才能也没得说,廉价实惠之选。


 

ANESSA/安热沙倍呵防晒乳


安热沙防晒乳是纯物理防晒,并特别增加了角鲨烷、透明质酸等成分,温文易涂改,可用沐浴乳清洗。

         

 

修丽可臻薄物理日光防护乳SPF50+

 

修丽防护乳是纯物理防晒,灵敏肌可用,也很少致敏。修丽但是欧莱雅旗下的专研医学线品牌,出品质量都不错,仅有的缺陷是贵。

 

或许还有小仙女会关怀防晒倍数问题,其实防晒霜的防晒倍数在30倍以上,防护紫外线的才能,仅仅以1%的不同递加了,防晒霜30倍和50倍,防护紫外线的作用差不多。

 

不过也无需忧虑「高倍」防晒对皮肤「有损害」


能有什么损害?能有什么「担负」?


不必才有紫外线损害。所谓「担负」都是我们片面臆想出来的,你的皮肤屏障可不是茹素的。

 

还有人纠结不同场景的防晒倍数挑选,比方日常通勤是不是能够选SPF20~25,野外再选SPF50+的呢?当然能够、没问题、都挺好。问题是,你会发现现在SPF20的防晒霜都难找,反而SPF30、SPF50更多见

 

SPF20或许呈现在带防晒功用的粉底中,而以我们每次防晒/粉底只用一小粒的习气来看(彻底达不到全脸1元硬币体积用量,约合每平方厘米2mg),即使是SPF50,这个用量也会涂出来SPF8的作用。

 

所以,这些纠结和忧虑往往都是剩余的,多忧虑忧虑防晒防得够不行才是正经事。

  

以上是魔镜的私藏的防晒计划,根本是方方面面悉数涵盖了,产品也根本都罗列出来了。

 

总是问我「究竟用啥」的仙女,该出手就能够出手了,眼看5月就来了。

防晒不怕「过头」,就怕「不行」。

 

能按魔镜的规范做好防晒的人并不多,期望你们都能走在人类防晒的前列哟!

 

好啦,仙女们能够伸伸小手点点 那啥在看 了,记住趁便共享给闺蜜、老友哦~

 

晨安,我爱这个国际。



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