劈拳，手劈拳，手是毒箭身是弓是毒箭身是弓。这把弓要立在天地中，这便是五行的妙意，脚踩头顶手收支，弓的两头，万妙之门。

拳谱云，脚踩手劈一气传。但凡脚丫凸起肉垫的，都是猛兽，狮虎豹，都是如此，仔细看肉垫，为什劈拳，手是毒箭身是弓么猛兽迅疾无声。踩劈拳，手是毒箭身是弓劲是啥，还用我多言吗？

劈拳那个钻，便是逼着你们改呼吸。所以钻拳要贴着身走。横拳是呼气，吸气留在定式转机时分，别玩乱了。呼吸这些不能瞎练的，摆个姿态也便是健身。

张弛，以逸待劳谓之道。鹰捉，来自于人先天的反响，你忽然抓到一根通电的电线头，你的手会怎样的，它会忽然的抓住，比方有人在背面吓唬你，你也会很天然的攥拳，提膀子，对吧。鹰捉就源于这种先天的张弛力，身体的悉数和尼坤暴打昌珉的照片部分，忽然收到影响，都会迸发超能量，练拳，便是把这种散乱的迸发规整，整齐划一。抖、缩、冷、弹、惊，也有说：“冷、弹、劈拳，手是毒箭身是弓脆、快、硬”，其实还不是一种？ 形意拳有句话：“熊精硬靠出蹲纵。”写绝了。

再说头，其实真理现已泄密了，十二形的动物都会咬人。懂了吗？打人如接吻，山君张嘴咬你脑袋，你会躲，一躲你身体就散了。这个要在拳里练，你咬我，我就咬你，这个意，值十万两银子。头打，是七拳十四打的榜首打。头顶竖项，耳垂两头有两条大血管，头顶做好了，血管中血液活动会改动，大脑才会睿智吵醒劈拳，手是毒箭身是弓。形意拳长命，是改动的脑部供血，这是最主要的原因。